سمینار روش های مدیریت استرس و اضطراب

تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

سمینار روش های مدیریت استرس و اضطراب

مرکز آموزش بازرگانی نمایندگی استان گیلان برگزار می کند.

سخنران: دکتر مجیدرضا رجبی

محورها:

  • شناسایی علائم استرس و روش های مقابله  با آن
  • روش های تغییر افکار منفی
  • مقابله سازگارانه با استرس
  • تغییر سبک زندگی
  • مراقبه یا ریلکسیشن

سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷ — ساعت ۹ الی ۱۳

با ارائه گواهینامه معتبر از مرکز آموزش بازرگانی گیلان وزارت صنعت، معدن و تجارت و مرکز آموزش مدیریت دولتی سازمان مدیریت و برنامه ریزی گیلان